酒文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),有酒池肉林的殘暴,有杯酒釋兵權(quán)的經(jīng)典;有小飲小人參的勸慰,有酒杯里淹死人的告誡等等。現(xiàn)實(shí)生活中,酒,真是愛(ài)恨交加,欲罷不能!一定程度上醉酒幾乎是在所難免。其實(shí),醉酒就是酒精中毒的俗稱。首先,給大家科普一下怎樣才算酒精中毒。實(shí)際上只要因?yàn)轱嬀埔鹆松眢w上的不舒服,就說(shuō)明你已經(jīng)酒精中毒了,只是根據(jù)飲酒的速度、飲酒量、血中酒精濃度以及個(gè)人的耐受性,中毒的嚴(yán)重程度有所不同。
以下就酒精中毒的不同嚴(yán)重程度給常醉酒的親們支幾招。
一、輕度酒精中毒會(huì)表現(xiàn)出眼部充血、顏面潮紅或蒼白、頭暈頭痛、欣快興奮、言語(yǔ)增多等癥狀1,此時(shí)在停止飲酒的前提下,食用一些促進(jìn)酒精代謝的食物就能緩解癥狀,如:
1、芹菜500g加水500ml榨汁,每次喝100ml,5分鐘喝一次,一般3次頭痛、頭昏的癥狀就可緩解。
2、白菜心切絲,加少量糖和醋涼拌食用,可緩解眩暈、嘔吐的癥狀。
3、適量食用西瓜,可利尿,促進(jìn)酒精排泄,同時(shí)可緩解燥熱的癥狀。
4、食用梨、桔子等富含維生素C的新鮮水果,可促進(jìn)酒精代謝,加快中毒癥狀的消失。
二、中度酒精中毒除了輕度中毒的癥狀外,還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作笨拙、步履不穩(wěn)、言語(yǔ)含混、語(yǔ)無(wú)倫次等癥狀1,此時(shí)就應(yīng)該在促進(jìn)酒精排泄的同時(shí),進(jìn)行相應(yīng)的解毒處理:
1、刺激中毒者的咽喉部,致使其嘔吐,排出胃中尚未吸收的酒精。
2、綠豆15g搗碎,用沸水200ml沖泡,待其溫?zé)釙r(shí)服用;或者綠豆湯適量飲用亦可解酒。
3、在病人能夠配合的情況下,可讓其食用西瓜、梨、桔子等富含維生素C的新鮮水果,促進(jìn)酒精代謝。
4、飲用500ml純牛奶,可減輕酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激反應(yīng)。
在采用以上措施的同時(shí),注意中毒者的保暖,側(cè)臥休息,注意嘔吐物的吸入,避免窒息。
輕、中度酒精中毒一般在家處理和觀察即可,中毒者清醒的情況下,讓其多飲水,盡量安排其安靜休息,身邊盡量有人陪同。
三、重度酒精中毒可能會(huì)出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、口唇發(fā)紫、心跳加快,呼吸減緩、煩躁不安、昏迷、抽搐、胃腸出血等癥狀,甚至因呼吸、心跳受到抑制而死亡2。此時(shí)就不要尋求什么妙招了,立即撥打120,急速送往就近醫(yī)院急診科處理。
生活中總是有一些無(wú)奈,有時(shí)候飲酒是不可避免的。預(yù)防酒精中毒的最佳措施就是少飲酒。避免空腹飲酒,飲酒前可食用面包、雞蛋、牛奶等富含淀粉和蛋白的食物,可在一定程度上降低酒精中毒的概率3。
參考文獻(xiàn):
1葉任高,內(nèi)科學(xué),第6版。北京:人民衛(wèi)生出版社,2004,983。
2林誠(chéng),陳樹(shù)鑫。中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合治療乙醇中毒概況。《 中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合急救雜志 》 , 2001。
3馬玉騰,田英平,石漢文等。急性酒精中毒1778例分析。《臨床薈萃》,2006,21(8):577-578。
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