1、保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18～20℃。因空氣過于干燥可誘發鼻腔出血，所以空氣濕度應≥60%。
2、飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。
3、養成良好衛生習慣，平時不要用手指挖鼻孔。
4、控制劇烈活動，比如打籃球，很容易傷到鼻子，造成更嚴重的鼻外傷。
5、老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，并及時到醫院就診。
6、老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。
7、對于兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
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