摘要:暴走能讓人體的生物細(xì)胞呈現(xiàn)出“年輕化”的趨勢(shì),它創(chuàng)造了一種忍耐力,能夠調(diào)節(jié)心情,緩解壓力。雖然,暴走在一定程度上能減緩身體上的壓力,但是,我們還是要建議那些心情相當(dāng)郁悶的人,如果通過(guò)這個(gè)方式依然不能使心情得到改善,還是要到專業(yè)心理醫(yī)生那兒尋求專業(yè)幫助,這樣會(huì)比較好。以免因?yàn)檫_(dá)不到效果,而延長(zhǎng)路線或者增加速度,從而,給身體帶來(lái)傷害,尤其對(duì)關(guān)節(jié)的損害。這樣就得不償失了。