當(dāng)你寶寶呱呱墜地，你的心情如釋重負(fù)，全身非常的輕松，分娩過程所有的疼痛都感受不到痛了，這就是做母親的偉大之處。但是，產(chǎn)后的護(hù)理也是非常的重要的哦。有些產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘便血，這應(yīng)該怎么辦呢？接下來，我們就來了解一下。
產(chǎn)后便秘便血怎么辦
1、保持樂觀的情緒，專家稱不良的情緒會(huì)使腸胃蠕動(dòng)減慢，而如果心情愉快的話，就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當(dāng)便秘已經(jīng)影響到產(chǎn)婦的身體健康的時(shí)候，產(chǎn)婦更要保持樂觀的情緒。
2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要注意飲食搭配，不要吃過多的肉類食物。
3、尋求醫(yī)生的幫助，如果便秘的問題嚴(yán)重的話，要及時(shí)的和醫(yī)生溝通，起得治療的方法，請(qǐng)醫(yī)生科學(xué)的處理。或者用一些開賽露來處理。
產(chǎn)后為什么會(huì)便秘
1、生產(chǎn)之后女性的會(huì)陰部多會(huì)有疼痛的感覺，因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會(huì)忍著，久而久知便秘的問題就加重了。
2、產(chǎn)后飲食過于油膩，多數(shù)女性在生完孩子后會(huì)大補(bǔ)，而很多人的大補(bǔ)方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區(qū)，很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說是怕落下“月子病”其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)是很容易引起便秘出血的問題的。
3、產(chǎn)后由于身體的關(guān)系，很多女性都選擇多休息，由其運(yùn)動(dòng)量就會(huì)相對(duì)的減少了，便秘的問題就會(huì)再次加重了。
4、妊娠期腹部過度膨脹，因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。
5、腸胃功能減弱，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會(huì)減弱，此時(shí)腸肉容物在腸內(nèi)的時(shí)間就會(huì)變長，從而使大便干燥引起便秘的問題。
產(chǎn)婦生完孩子后會(huì)便秘是很常見的，但是便秘同時(shí)也會(huì)給產(chǎn)婦帶來很大的影響，所以產(chǎn)婦要預(yù)防產(chǎn)后便秘，產(chǎn)后多喝熱水，及時(shí)補(bǔ)充水分。坐月子的時(shí)候，日常飲食要均衡，如果身體允許的話，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果或粗糧，蔬菜等等。產(chǎn)后也要多注意休息，這樣身體才能恢復(fù)得快哦。
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