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剖腹產后便秘怎么辦史欣西安市第四醫院

產后痔瘡可謂是最為常見的婦科病，據世界女性孕前后調查報道顯示，80%女性在孕育前后多發痔瘡，但是因為在生活中很多人也會得痔瘡，所以很多時候產后痔瘡一般是不被別人重視。但若是出現產后痔瘡出血的癥狀，這個時候則是要對產后痔瘡出血問題引起重視。因為產后痔瘡一般是很容易感染病菌的，而若是產婦感染病菌，則很容易通過母乳喂養讓寶寶也容易染病。那么產后得了痔瘡究竟該怎么辦呢？以下四種方法你可以試一試。

藥物調理法

患痔產婦每日清潔時應首先用孕產婦專用痔瘡洗液清洗肛門或坐浴。用孕產婦痔瘡洗液清洗肛門前應先用清水清潔肛門，將臟污洗凈后，再用痔瘡洗液清洗一遍，否則影響效果。坐浴應選擇優質坐浴盆，保證產婦不會摔滑，坐浴時間應在15分鐘以上，保證效果。

產后患痔嚴重的婦女，可在使用痔瘡洗液后，涂抹上孕產婦專用痔瘡膏，并沿肛周順時針方向按摩10圈以上，可有效緩解疼痛，腫脹等癥狀。

對于產后痔瘡脫出的女性，則可在上藥后，使用醫用紗布或者化妝棉，以粘貼的形式，將脫出部分回納進肛門里，并固定堵住。此舉可使藥效充分發揮，且緩解脫出情況直至恢復。

運動調養法

適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量，這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法，如能持之以恒將起到事半功倍的效果。

做提肛運動并不需要站立，產婦躺著，坐著，站著均可以自行進行提肛。只需深吸一口氣收縮肛門，隨著吐氣肛門進行放松，即為完成一個提肛動作。產婦應每天進行三次提肛運動，每次做20個以上，效果最佳。

此外，舉盆骨運動也十分適合產婦使用防治痔瘡，不僅如此，還有恢復盆骨形狀之功效。產婦仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。此法每日可堅持做1-3次，每次20下。

起居調養法

新媽媽生活要規律，每天定時排便，保持大便通暢，還要勤換內褲、勤洗肛門，并且保持外陰干燥。俗話說，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門周圍的皮膚皺襞里常會留有一些揩不凈的細小糞便殘渣，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅持用溫水清洗外陰。