摘要:痤瘡的預防是很難的,我們認為長痤瘡是身體好的一個標志,說明體內激素水平很好,為什么會要去治療?就是說明油脂分泌太旺盛,應該去清潔掉,結果沒有清潔掉,就出現了痤瘡。青春期的年輕人都應該要注意,這個階段油脂分泌增加,所以要清潔,讓油脂分泌不要太過,不要和面部正常的細菌發生炎性反應。還有一定要選擇適合青春期用的控油系列的護膚品。現在有很多醫學護膚品,沒有香精,也沒有色素,相對來說比較安全,可以選擇這些護膚品里的控油系列,控制面部油脂的分泌程度。另外,還要合理飲食、起居規律,按時起床、按時睡覺,適度運動。