冬季氣候寒冷，人體的一切生理活動(dòng)、能量消耗、基礎(chǔ)代謝都需要更多的熱能來維持。正值年末歲初，佳節(jié)連連，“保肝護(hù)胃”切莫大意。
一方面，天氣寒冷，另一方面吃喝宴請(qǐng)較多，親朋相聚聊天話舊常常熬夜或是娛樂過度。這些“外因”對(duì)我們的消化系統(tǒng)均是不利因素，往往會(huì)誘發(fā)很多胃腸道疾病，如消化不良、急性胃腸炎、胃炎以及膽囊炎、肝炎，甚至急性胰腺炎等。積極預(yù)防這些疾病，比治療更為重要。
俗話說“病從口入”。除了講衛(wèi)生，還包括節(jié)日期間大吃大喝、大魚大肉，大量的脂肪、蛋白質(zhì)一下進(jìn)入胃腸道，使機(jī)體的消化功能負(fù)擔(dān)成倍增加，消耗大量的消化酶，使胃腸、膽、胰、肝等消化系臟器的工作成倍地增加，血液和體內(nèi)的脂質(zhì)迅速增多，使機(jī)體處于脂肪和能量超負(fù)荷的狀態(tài)，導(dǎo)致有關(guān)臟器的損傷。一些外加因素如天氣寒冷使微血管痙攣收縮，引起一些臟器供血不足，造成黏膜損害；一些致病菌亦可乘虛而入引發(fā)感染或炎癥。由于身體或精神的疲勞，使機(jī)體對(duì)抗感染的能力降低，促使感染蔓延，甚至引起全身性毒血癥。
消化系統(tǒng)諸多疾病在發(fā)病初期均有一些共同的征象，如惡心、嘔吐、上腹部痛，伴全身乏力，亦可有發(fā)熱或畏寒等。
消化不良
進(jìn)食過多引起的“消化不良”是比較輕的。病人主要訴腹脹、上腹部不適，常有噯氣、多屁、厭食和便秘等。對(duì)這類病人只需少食或禁食一兩頓即可好轉(zhuǎn)。亦可服些助消化藥，如多酶片、胰酶征、茴三硫片（膽維他）等，有時(shí)服些通便藥，如酚酞、便塞停、麻仁丸或杜秘克等，大便暢通后很快會(huì)感到舒服些。
胃炎、胃腸炎
胃炎可為初發(fā)或以前有慢性胃炎史，今次有急性發(fā)作。一般胃炎無發(fā)熱，上腹部有按痛，不能進(jìn)食，食后即痛，僅能吃少許流質(zhì)或軟食。嘔吐嚴(yán)重不能飲水時(shí)可引起脫水的表現(xiàn)，如口干舌燥、心率增快，甚至虛脫的癥狀。若是急性腸胃炎常有腹瀉，大便不成形或呈水樣。腹瀉前有腹部絞痛，解便后可稍緩解。胃痛可選用654-2、復(fù)方顛茄片、胃復(fù)安等，腹瀉則可選用黃連素、易蒙停等。如癥狀較重，還應(yīng)去醫(yī)院就診。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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