頸椎病已經成為困擾現代人生活和工作的主要疾病之一,由于頸椎是連接大腦和軀體的橋梁,如果頸椎除了問題,對身體的很多器官都會造成影響,夏季的時候大家會發現很多的人都會出現頸椎不舒服的情況發生,那這到底是什么原因呢?
夏季引起頸椎病高發原因:
1、夏日易犯困,睡眠的不良姿勢損傷頸椎。我們常看到一些上班族坐著睡,這會給頸椎帶來非常大的傷害。應為頸椎找到托扶點,比如在頸部后面墊一個卷裹的衣服或帶上u型頸舒枕等。
2、天氣炎熱懶得外出,在家上網、看電視長期保持一個姿勢,頸部血液不容易暢通,造成頸椎僵硬。
3、因為溫度高,在睡眠中翻身次數增多,容易導致落枕,造成頸椎不適。
4、天氣燥熱,心情煩躁休息不好,影響骨關節及肌肉休息。長此以往,頸肩部容易疼痛,誘發頸椎病。
5、空調溫度過低或猛吹風扇,使頸背部肌肉受寒,尤其穿著單薄的女性更易得頸椎病。(實習編輯:小默)
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