很多花都有升發透達的特性，能舒肝解郁，以下兩種花最能讓人“開心”：茉莉花，氣味芬芳淡雅，最宜入茶，一杯茉莉花茶不僅醒神清腦，還能紓解情緒。另外，茉莉還有助消化、止胃痛的作用。合歡花，能安神定志、解郁舒肝，可以治療失眠、健忘、煩躁等。

都說女人如花，事實上很多花也能呵護女性的身體。《神農本草經》里說，桃花“令人好顏色”。最簡單的桃花美容法就是將新鮮的桃花揉碎敷面，按摩片刻后洗凈，能滋潤皮膚。另外，桃花還有活血止痛、利尿通便等作用。月季花是一味婦科良藥，有活血調經的作用。將月季花晾干，加生姜、當歸等煎服，對血淤引起的痛經、月經不調等有一定療效。玫瑰花能理氣、解郁、活血，除了可以調節月經，對乳腺增生、乳房脹痛等也有較好的療效。將干燥的玫瑰花與橘絡、橘核等一同煎服，有活血、理氣、止痛的作用。