類風濕關節炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。
類風濕關節炎可以游泳嗎？
其實，類風濕關節炎是可以游泳的，只不過時間不能太長，一次30分鐘以內即可，因為濕度對關節也不利。對大多數患者而言，散步、打太極拳、做體操等等都是比較合適的運動方式，不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過咸的食品。
另外，類風濕關節炎患者要注意保暖防寒，具體就是不要讓空調和風扇直吹，避免淋雨住潮濕的地方，不要穿潮濕的衣服、鞋或襪子，也不要飲用冷飲。避免大汗淋漓、過于辛勞和性情急躁等。
衣著上，患者應做到保暖、舒適、輕巧、容易穿脫，鞋子以輕便、柔軟、舒適為佳，如果手指功能已經明顯減退，可以選擇無帶的圓口鞋或帶松緊拉扣的鞋子，以避免系鞋帶時不便。
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