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老年人最好不要穿著襪子睡覺

來源：健康一線   2016年04月11日 手機看

有很多人都容易手腳冰涼，總覺得睡覺的時候腳是冰冷的，就會想到穿著襪子睡覺可以保暖，但是對于老年人來說，最好不要穿著襪子睡覺。

老年人都會有不同程度的動脈硬化，因而老年人以及有糖尿病、動脈粥樣硬化閉塞癥和血栓閉塞性脈管炎等疾病者，下肢及足部本就存在不同程度的血液循環障礙，經常穿襪子睡覺則可能會加重下肢及足部缺血，造成局部營養不良，導致下肢或足部疼痛、潰瘍甚至繼發感染引發壞疽。所以睡覺穿襪子是不利于血液流通和皮膚新陳代謝的，穿襪子睡覺導致腳的“呼吸”受阻，另外，穿襪子過多會容易造成腳氣病。這好比睡覺脫衣服睡的更香的道理一樣。

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