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老年人穿襪子襪口不能太緊

來源：健康一線   2016年04月11日 手機看

生活中有不少人喜歡選擇緊口襪子，認為這樣的襪子能束住里面的秋褲，不會使襪子下滑。但專家認為，襪口過緊會阻礙下肢血液回流，不利于人體健康，尤其老年人和糖尿病、動脈粥樣硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎等疾病患者應格外注意。

腳踝是腳部血液循環的重要關口，襪口松緊合適，靜脈血就能順利通過腳踝流回心臟，倘若襪口太緊，就會影響血液向心臟的回流，增加心臟負擔，長久如此甚至會引發高血壓。有些人常感覺腳發涼，也可能與襪口太緊使足部血液流通不暢，導致足部新陳代謝降低有關。此外，襪口太緊還會導致腳部皮膚角質層增厚、粗糙、干燥，日久有可能會誘發雞眼、腳墊等。

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