我們經常會提到免疫力這個詞,也知道如何提高免疫力的方法??墒俏覀円鯓硬拍苤雷约旱拿庖吡κ欠裨谙陆的??那么今天就為大家介紹下免疫力低下的幾種表現,幫助大家了解自身免疫力情況!
免疫力低的五種表現:
1、經常感到疲勞:
工作經常提不起勁,稍做一點事就就感到累了,去檢查也沒有發現什么器質病變,休息一段時間后你的精力又緩解,可這樣又持續不了幾天,疲勞感又出現了。
2、感冒不斷:
如果感冒成了你的家常便飯,天氣梢微變冷、變涼,來不及加衣服你就打噴嚏,然后的日子便與感冒相伴了,而且要經歷好長一段時間才好,這就說明你的免疫力有所下降。
3、傷口容易感染:
身體哪個部位不小心被劃傷的時候,幾天之內傷口處紅腫、甚至流膿,正常人幾天就可以好,而你卻因此要拖久許多。
4、嬌氣的腸胃:
如果你的腸胃象個沒有長大的嬰兒,經常是在外面餐館吃了一個普通的菜,其他的人安然無恙,而你卻上吐下瀉,說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題。
5、易受傳染的攻擊:
如果你的同事不論誰有得感冒的,不幾天就會傳染上你,如此形成“規律”的話,說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題了。
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