夢魘,俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因夢中受驚嚇而喊叫;或覺得有什么東西壓在身上,不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。在突然驚醒時,在肌肉神經還未醒時,就會出現神志清晰,而動彈不得的現象這就叫夢魘。發生夢魘的原因,主要是因為睡覺的姿勢不好。有的人趴著睡,有的人把手壓在胸口上,或是用被子蓋住了口鼻,時間長了,胸口被堵,呼吸就困難。這些難受的感覺傳到大腦皮層,引起了神經細胞的興奮和活動,就會夢見有一個什么怪物壓在胸口上,可是這時候,指揮四肢運動、指揮發聲的神經細胞,卻又處在休息狀態,所以手也挪不動,想叫又叫不出聲。
避免兒童白天過度興奮、勞累等。
注意安排合理的生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。
兒童夢魘或夜驚一般不需藥物治療,但反復發作,次數較多者,可在醫生指導下用鎮靜劑,如阿普唑侖、羅拉等。
睡前服用氯米帕明也有效。
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