人們認為貧血一般多見于女性及中老年人群，其實，青少年也是貧血人群中的一大部分，只是由于貧血癥狀比較隱蔽，多表現為頭暈、失眠等，而人們對青少年身體健康的關注更多的在于一些顯性疾病，如感冒、發燒等。孰不知，貧血中的典型癥狀———頭暈、失眠、厭食、注意力不集中才是青少年學生中最大的絆腳石。由全國中小學生保健所提供的資料表明，鉤蟲病，缺鐵癥（即缺鐵性貧血）一直是中小學生“六病防治”工作的重點。
缺鐵癥主要是由于血液中的紅細胞、血紅蛋白低于正常水平引起的。人體中的血紅蛋白擔負著向全身組織細胞供氧的任務，青少年由于學習、考試壓力大，精神高度緊張，從而導致神經、消化、內分泌等系統功能失調，血紅蛋白減少，血液輸氧能力就降低，造成組織缺氧，使身體不能得到足夠的氧來維持生命的代謝活動，尤其是腦部缺氧，引發了一系列的臨床表現，如頭暈、頭痛、記憶力減退，精神不集中，人體免疫力降低等等。
因此，對青少年貧血要給予足夠重視，家長應在飲食結構上注意搭配，做到營養平衡，在選擇保健品時，應選擇針對性的補鐵類產品等，促進青少年全面健康發展。（實習編輯：張嵐）
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