舌苔黃膩，只是其中的一個表癥，需要結合同時出現的其他癥狀，來判斷自身到底是哪里出現了問題。
舌苔黃膩伴有口苦咽干等癥狀，可以泡菊花茶來喝，菊花性寒，具有清肝明目清熱解毒的功效。同時在用麥冬泡茶喝，麥冬性寒，具有養陰潤燥，清肺生津的功效。兩者同飲，即可清除肝火，又有效緩解咽干口渴。
值得一提的是，菊花和麥冬不要泡在一起。菊花很容易有效成分就會被泡出來。而麥冬確實很難泡的，實在覺得不好胖的話，就熬一會兒吧。如果工作忙顧不上這些的話，就吃龍膽瀉肝丸效果也是很不錯的。
舌苔黃膩伴有痰多口臭的癥狀，可以用桑白皮和知母泡茶飲用。桑白皮性寒，具有瀉肺平喘、利水消腫、清熱去痰的功效。知母性寒，具有清熱瀉火、清肺化痰、通便潤躁的功效?？梢砸煌葜?。
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