色黃顯示熱,中醫認為這是產生后的胃和食物的味道混合氣體,并最終停留在舌頭。
舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病,那么應該調節日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內濕熱,應該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復正常。
除了查看舌苔的變化之外,還應該看看自己的舌質,然后和嘴唇進行對比。如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質偏暗,那么就說明出現了血瘀。
如果舌苔顏色變黃,但是舌質發紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現象出現,那么就說明身體上火了。
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