寶寶舌苔厚黃大多與寶寶自身的消化能力弱有關。正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。
舌苔黃厚膩是身體濕熱的表現，大多是寶寶脾胃功能不足造成的。這樣的寶寶通常消化不良，容易“積食”，還伴有口干舌燥、口氣酸臭、腹脹、便秘或腹瀉等癥狀。
為寶寶準備相對清淡的飲食，比如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、薏仁等清熱利濕的食物，幫助他健脾開胃。
讓寶寶不吃或少吃油膩的食物以及瓜子、巧克力等高脂高油的零食。如果寶寶出現積食，可以讓他服用一些消食的藥物，也可以用山楂煮水幫助寶寶消化。
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