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失眠的癥狀

2015-08-05 次播放 手機看

摘要：失眠的癥狀有：1、入睡困難，一般入睡時間超過30分鐘就是入睡困難；2、睡眠維持時間縮短，失眠患者睡眠維持時間一般少于5小時；3、早醒次數較多和晨醒過早，失眠患者夜起次數一般在2次以上；4、睡眠質量不佳，表現為疲勞感較重、注意力不集中；滿足以上幾個條件并且持續時間超過一個月，一周之內超過3次，就達到了失眠的狀態。
標簽：
首都醫科大學附屬北京安定醫院
賈竑曉
失眠
癥狀
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