失眠癥的病因是多種的，或是心理上的，或是生理上的。如果是深受失眠癥困擾的患者，最好前去咨詢一下醫生，做出正確的癥斷，才好對癥下藥。而由心理因素引起的失眠癥中，就有一種抑郁性失眠癥。抑郁性失眠的病因多數是由于長期抑郁情緒而造成的，長期會出現抑郁或者失眠等癥狀，要早對抑郁性失眠治療，在治療之前，患者要早了解其病的癥狀表現。
那么抑郁性失眠有哪些癥狀呢？
對于現代人來說，能睡個好覺真該算是種幸福，因為失眠抑郁的人太多了。抑郁性失眠癥主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動減少、無力、易疲勞，絕大多數病人有睡眠障礙。睡眠障礙主要表現為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重 ，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。
抑郁癥患者往往帶有失眠癥狀，嚴重抑郁癥患者感到最痛苦的事情也是失眠癥狀，通常徹夜難眠，長期作用下會使得患者精疲力盡，思維遲緩，記憶力下降，精神不能集中等這類失眠癥狀，并可加重抑郁癥病情。 抑郁性失眠癥病人經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的
嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關系。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天并無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水平增高，使白天入睡也較困難。 抑郁性失眠人群內心多有糾結，這些心結一日不打開，就總要應對抑郁性失眠的癥狀表現問題，并且時間拖太久可能會向失眠抑郁癥轉化。
抑郁性失眠癥患者多是心中有郁結之氣，不吐不快。或是心中有掛礙，無法排遣。然而又沒能找到合適的方法去進行發泄。抑郁性失眠癥患者的情緒極為低落，所思之事較為消極。尤其在夜闌人靜的時候，心中的萬千愁緒又總是不合時宜地被勾起。希望能將愁思隱去，將憂情遣散。但往往事與愿為。建議這類患者最好咨詢一下心理醫生，尋求醫生的幫助。又或者可以看一下禪宗、道家方面的經典，或是《菜根譚》之類的處世格言。畢竟郁結在心只事，只有自己看開放下，才是真正地治愈。（實習編輯：楊薇）
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