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對于家中有寶寶的家長們來說，護理常識需要了解寶寶什么時候該睡覺了，什么時候該困了。很多寶寶都出現了睡眠不好的現象，這對他們的身體快速發育影響很大，因此，爸爸媽媽應該了解寶寶為什么失眠，寶寶失眠的癥狀都有哪些？

夜驚

夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況，是指睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐癥狀，多見于5—6歲的孩子。在入睡后半小時到2小時之間，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現十分驚恐不安。

一般小孩在夜驚發作時神情恍惚，對爸爸媽媽的呼喚沒有什么反應，持續幾秒到幾分鐘后又會迅速入睡。第二天，小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關，如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖的電視等。

夢游

夢游發生在開始睡眠后的3小時內，孩子在睡眠中突然起床，或者行走或者進行一些熟悉的動作，對他說話他可能沒有反應，或者自言自語，幾分鐘后又會自己回到床上，第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。

很多夢游的孩子長大后癥狀就會逐漸消失，這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。但對夢游的孩子，早期必須讓醫生排除顳葉癲癇這一疾病的可能。需要注意的是，夢游的孩子有受到傷害的可能性，所以可能的話，通常在他夢游發作前叫醒他。

夢魘

夢魘是指小孩在后半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見于8—10歲的學齡期兒童。夢魘與夜驚不同的是，孩子夢魘很容易被叫醒，叫醒后意識很快清醒，能清楚地回憶剛才所做的夢，感到非常害怕。

以上三個方面是寶寶失眠時所常見的癥狀，相信家長們在閱讀后，對寶寶的失眠癥狀表現這個問題該有了比較全面的認識。在了解了這些常識后，對于護理寶寶睡覺有很好的作用。寶寶睡眠不好，關鍵是養成睡眠的好習慣。（實習編輯：張嵐）

幼兒失眠有哪些癥狀表現