據相關調查顯示，失眠患者在不斷的增加，這一現象和現在的生活節奏有很大的關系，因為生活節奏的加快無形中加大了人們的壓力，專家介紹：對于失眠疾病，要及早的進行治療，越早治療效果越好。很多朋友不了解失眠多夢的癥狀有什么？下面我們就讓專家介紹一下。
1、青年期起病，中年期逐漸增多，兒童罕見，女性常見。約占失眠患者的15％患者愈不能入睡時愈試圖使自己睡著，愈接近睡眠時愈顯得興奮或焦慮，形成惡性循環。試圖入睡的意念成為失眠的驅動因素，看電視或看書時卻可能輕松入睡(無意識入睡)
2、導致失眠的外在因素包括持續存在難以產生睡意的環境和缺乏睡眠相關行為的聯想。由于失眠和睡眠環境、睡眠時間、睡眠時行為刺激的反復聯系，產生與睡眠不協調的過度喚醒。臥室成為條件性喚醒的重要因素，只要在自己臥室內就可整夜睡不著，若變換睡眠環境或時間，如在客廳沙發上或旅館便能夠較好地入睡，患者對此常感到十分困惑，這恰與睡眠正常的人在陌生環境中不能很好入睡的現象相反，稱為首夜顛倒效應。
3、晨起后頭腦不清晰，感覺程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑，常表現消極和精力不足，注意力、警覺和對食物關注下降。病程持續數年或數十年。有些患者發生催眠藥過量、依賴、成癮或酗酒等，或濫用興奮劑試圖控制白天的疲勞。小失眠 大危害
4、多導睡眠圖顯示睡眠效率降低，睡眠潛伏期和NREM睡眠1期延長，覺醒次數增多，NREM睡眠3、4期縮短，肌肉緊張和首夜顛倒效應等。
失眠多夢對患者的影響非常大，如果您有以上的癥狀，肯定是失眠多夢造成的，一定要及時的進行調理，以免對工作造成不必要的麻煩。（實習編輯：張嵐）
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