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女人失眠的治療方法

2018-01-05 次播放 手機(jī)看

摘要：女人失眠的治療方法有三點：1.增強(qiáng)自身的意志力和體能；2.將臥室的條件布置的溫馨一些；3.睡眠前少吃油膩食物，建議多吃新鮮蔬菜、水果等。
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失眠
失眠的治療方法
北京大學(xué)第一醫(yī)院
孫永安
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