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健康飲食讓感冒不在那么難纏

來源:健康一線   2017年06月07日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

  在我們每個人的成長過程中,一帆風順成長起來的孩子很少,基本上都會有生過病的經歷,其中最常見的就是感冒。感冒說大不大說小不小的病,每次感冒都是很難纏,好的很慢。面對每天的苦藥總是在幻想要是吃飯也能治療感冒就好了,就可以不用吃苦藥了,我想這是每個孩子都曾經有過的愿望。

  其實因為感冒的患病原因不同,治療方法也存在著區別,有些感冒輕的朋友平時多喝些水,曬曬太陽就可以治愈,對于感冒重的朋友,我們必須先了解他的感冒癥狀是怎樣的?然后對癥藥。今天小編就給大家講講感冒了吃什么食物好的快?

  感冒了吃什么好的快

  【香薷扁豆湯】

  配方:香社lo克,白扁豆12克,陳皮6克,荷葉8克,白糖適量。

  制法:將白扁豆妙黃搗碎,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘后過濾,去渣取汁,加入白糖調味。

  功效:清暑祛濕解表。

  用法:每日1次,不拘時頻頻飲之。連服3~5日。

  【珠蘭茶】

  配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。

  制法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。

  功效:理氣化濕,清利頭目。

  用法:每日1~2劑,分上下午飲服。

  【香薷飲】

  配方:香薷10克,厚樸5克,白扁豆5克,砂糖少許。

  制法:香薷、厚樸剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時加糖調味。

  功效:發汗解表,化濕和中。

  用法:每日1劑,分2次飲服。

  【白菜根蔥白湯】

  配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。

  制法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。

  功效:辛散解毒,清熱祛濕。

  用法:每日1劑,趁熱分2次服用。

  【西瓜番茄汁】

  配方:西瓜、番茄各適量。

  制法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液,然后將兩汁合并即可飲用。

  功效:清熱生津。

  用法:每日1~2次,當果汁飲用。

  【銀花飲】

  配方:銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。

  制法:將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘后取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。

  功效:辛涼解表,清熱解毒。

  用法:隨量飲用。

  感冒癥狀

  風寒型感冒

  感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。

  治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀,可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。

  治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。總結:辛溫解表,宣肺散寒。

  風熱型感冒

  病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

  暑濕型感冒

  病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

  時行感冒

  病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。

  病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。

  中毒型流感病人則表現為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。

  寒包火感冒

  寒包火的感冒(表現為流清涕,大便干燥,咽部紅腫,發熱)和風熱感冒(表現為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱,緩解感冒的一些癥狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。

  結語:今天小編給大家推薦了六款感冒食療方,如你發現身體不舒服或有感冒表現,可以適當食當食用些,就是平時沒有感冒癥狀,你也可以食用,文中也給大家分析的不同的感冒癥狀,在吃藥時我們要對癥吃,因為感冒不是萬能的,不同的感冒藥所治療的感冒癥狀也是有區別的。

  天氣越來越冷,一定要注意多加些衣服,盡量避免感冒。身體是革命的本錢,不要只顧著賺錢,忽略了對身體的照顧。再好的食物吃多也會膩,所以最好的藥方就是不要感冒,給自己一個強壯有力的身體,身體會還你一個健康快樂的生活。

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