大多數人只知道中國人是黃種人，卻分不清黃色皮膚與暗黃色皮膚的區別，很多人錯誤的把暗黃也認定為是黃色皮膚。實則不然，黃色皮膚是正常的、健康的膚色，暗黃則潛在著很大的健康威脅。
今天小編就給大家講講臉色暗黃的表現與特征有哪些？臉色暗黃怎么辦？分析臉色暗黃是什么原因引起的。
臉色暗黃怎么調理
女人的健康狀況最容易在臉上呈現出來。當你煩惱于臉色不好的時候，不妨多從飲食入手，對癥下藥。從食物上補充體內元素，根本上解決女性健康，這樣紅潤肌膚就自然而然的呈現在我們的臉上。
面色蒼白型
表現為氣血不足
食療：蜜汁花生棗
功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。
做法：紅棗100g,花生米100g,溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。
面容黑暗型
表現為腎氣不足，陰液虧損。
食療：栗子燉白菜
功效：鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。
做法：生栗子200g,去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g,鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。
面容粗糙型
表現為陰血不足，見于燥火型體質。
食療：筍燒海參
功效：海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。
做法：水發海參200g切長條，與鮮筍或水發筍100g切片同入鍋，加瘦肉一起烙熟，加入鹽、味精、酒，勾芡后食用。
面色虛胖型
表現為陽虛，腎陽不足，水濕上泛于頭面部。
食療：海米炒油菜
功效：油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣。綜合功效使面部浮腫消退。
做法：油菜200g,洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米509,加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。
面容多皺型
表現為脾胃兩虛
食療：什錦山藥泥
功效：山藥補脾益腎，核桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血。綜合功效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
做法：鮮山藥或馬鈴薯500g煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置核桃仁、紅棗、山植、青梅等果粒，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。
臉色暗黃是什么原因
肝病引起的臉色暗黃
肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃癥狀（尿液發黃，臉色發黃，皮膚發黃）。
臉色暗黃，臉色暗黃是什么原因粗糙無華，有蜘蛛痣出現也被成為典型的“肝病面容”.常見的臉色暗黃的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝炎等。
解決方法：及時檢查治療。臉色暗黃是肝病病人的典型癥狀之一，出現臉色暗黃應及時到正規醫院進行檢查，一旦發現臉色暗黃是什么原因疾病應及時治療，這樣可以有效的防止肝病向肝硬化的轉變。
衰老引起的臉色暗黃
衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。
皮膚干燥引起的臉色暗黃
如果對皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養，很可能使皮膚過于干燥，臉色也變得愈加暗黃。
暴曬引起的臉色暗黃
如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。最好的方法就是涂防曬霜。
熬夜引起的臉色暗黃
晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
抽煙引起的臉色暗黃
煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順，臉色出現暗黃。
壓力過大引起的臉色暗黃
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。
結語：對于臉色暗黃，看完文章的你現在是否會更加了解，如果不知道如何看臉色，不如看身體，身體也可以告訴你臉色的變化和顏色，如臉色暗黃的朋友會出現氣血不足、脾胃兩虛，腎氣虛弱等癥狀。
時刻關注自己的身體變化，也是關注自己的健康。女人要對自己好一些，負責一點。養成良好的生活習慣，是保持健康美麗的第一步。除此之外，健康的飲食也會使你更加光彩照人，成為焦點，讓你的皮膚可以成為向同齡人炫耀的資本。
01:30
01:40
02:14
01:36
02:09
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號