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草莓牛奶汁怎么做 草莓牛奶汁的做法

來源：健康一線   2017年07月11日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

導(dǎo)讀：草莓也叫鳳梨草莓、地莓、洋莓等，它的營養(yǎng)價值極高，能預(yù)防痔瘡和治療便秘等。草莓的吃法很多，今天小編就來給大家介紹一下草莓的其中一種吃法，那就是草莓牛奶汁的做法。一起來看看吧。

草莓牛奶汁怎么做 草莓牛奶汁的做法

原料：草莓[1] 90克，牛奶250毫升，蜂蜜。

制法：

1、草莓洗凈去蒂，對切開。

2、將草莓、牛奶、蜂蜜放入果汁機中，攪拌均勻，倒入杯中即可。

食用方法：

1、直接飲用；

2、對于胃不好的老人及抵抗力弱的兒童，加熱食用也可；

3、可以作為佐料，加入粥中食用；或加面包片；饅頭片；

其他用法：

可以用做面膜使用：牛奶嫩滑肌膚，草莓也是美白肌膚的上品，蜂蜜有保濕作用。將打好的汁均勻的涂在臉上薄薄一層，15分鐘之后清水洗凈即可。根據(jù)自身皮膚情況，可以再加柔膚水或乳液，也可以什么都不擦。

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