阿膠糕是一種主要有阿膠為主做成的一種糕點(diǎn)，具有很好的補(bǔ)血功能，并且甜甜的味道使得很多的人都非常的喜歡吃阿膠糕的，這些人中大部分都是以女性為主。那么，在女性月經(jīng)的特殊期間可以吃這個(gè)嗎?這妒忌與女性來說是很重要的，所以很多的女性想知道來月經(jīng)可以吃阿膠糕嗎?看看以下的分析吧。
阿膠糕具有補(bǔ)血的功能，可以在女性經(jīng)期補(bǔ)血。但是，不能吃的太多了，平時(shí)堅(jiān)持么天都吃就可以了。特別是宮寒的女性朋友，一定要堅(jiān)持吃阿膠糕，可以有效的改變您體寒的身體，并且您還可以保養(yǎng)您的皮膚。 平時(shí)也可以吃點(diǎn)大棗，桂圓，豬血、豬肝、枸杞、人參等，多補(bǔ)充營養(yǎng)元素，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持好心情，這些對(duì)女性月經(jīng)都是很有幫助的。
阿膠膏還是健脾補(bǔ)血的，中醫(yī)認(rèn)為：月經(jīng)后期，胞宮空虛，子宮藏而不泄，是補(bǔ)血的好時(shí)機(jī)。經(jīng)期前后注意保暖,保持好心情,盡量不要吃生冷刺激性食物,防止痛經(jīng)的發(fā)生。
對(duì)于女性月經(jīng)期間，有很多事情要注意，比如說最好不要碰涼水，這個(gè)是很女性避免不了的，因?yàn)椴皇敲總€(gè)女性都是大家閨秀，可以不碰水就可以吃到香噴噴的飯菜，不碰水就能穿上干干凈凈的衣服，對(duì)于現(xiàn)在的很多女性太難了，但是，盡量在月經(jīng)期間不碰涼水。另外，女性在月經(jīng)期間多會(huì)出現(xiàn)腰痛等現(xiàn)象，希望有人給她按摩一下，這個(gè)也是要盡量避免的。
阿膠糕對(duì)于人體雖然有很好地作用，但是也要注意食用的時(shí)期，在月經(jīng)期間大量的食用的話會(huì)增加月經(jīng)量的，所以不建議您在月經(jīng)期間食用，畢竟是屬于甜食的，多吃也是容易發(fā)胖的。所以說經(jīng)期之后吃阿膠糕是最好的，另外，女性在月經(jīng)期間還要注意保暖，不要吃涼的東西。
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