我們感冒的時候,有可能咳嗽,這時一定要注意飲食,比如一些辛辣的食品對于我們的咽喉有很大的刺激作用,如果咳嗽的時候吃就會導致咳嗽癥狀加重,另外感冒咳嗽的時候不要直接飲用冷飲,否則同樣能夠刺激到喉嚨,導致咳嗽癥狀加重。感冒咳嗽的時候不要喝茶,不要吃巧克力。當然有很多食物,是適合感冒咳嗽的時候吃的。
梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
杏仁:如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了,熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己,少吃生冷食物有助于病情恢復哦!
感冒咳嗽的朋友除了在飲食方面需要特別注意之外,在生活其他方面也要注意,比如說,要注意適當休息,并且注意身體保暖,還應當注意保持家中居住環境的空氣流通,不要到空氣污濁的地方活動,并且積極按照醫生的建議,按時按量的用藥治療。
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