缺乏鍛煉又偏食　兒童也患大人病

專(zhuān)家介紹，兒童高血壓和成人高血壓一樣，也分為原發(fā)性?xún)和哐獕汉屠m(xù)發(fā)性?xún)和哐獕骸Ｔl(fā)性?xún)和哐獕褐饕沁z傳、肥胖、精神壓力、飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，續(xù)發(fā)性?xún)和哐獕褐饕杉膊∫l(fā)。

有資料顯示，兒童原發(fā)性高血壓有家族史者占50%以上。只要父母一方患原發(fā)性高血壓，其子女就有較大概率發(fā)生高血壓。其次是肥胖兒童發(fā)病率也較高。兒童缺乏體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量不足使兒童發(fā)胖，血壓隨體重增加而升高，這是發(fā)生高血壓的一種潛在因素。據(jù)調(diào)查，肥胖兒童患高血壓的危險(xiǎn)是非肥胖兒童的3倍。因?yàn)榉逝謨和眢w體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負(fù)擔(dān)明顯加重，血壓也隨之上升。

作業(yè)繁多、學(xué)習(xí)壓力大、看情節(jié)激烈緊張的影視劇和長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，都會(huì)使兒童處于緊張興奮狀態(tài)，用腦過(guò)度容易引起內(nèi)分泌功能失調(diào)和視力等障礙，從而導(dǎo)致血壓升高。

調(diào)查顯示，許多血壓偏高的孩子喜歡“洋快餐”、可樂(lè)、貴陽(yáng)名小吃腸旺面等食品，像這樣的高鹽、高脂肪、高糖份食品，都是引發(fā)兒童高血壓的危險(xiǎn)因素。

有資料表明，美國(guó)和日本兒童高血壓發(fā)病率分別為14.1%和13.3%；我國(guó)北京兒童醫(yī)院和延安醫(yī)院對(duì)5000名6-18歲的兒童和青少年進(jìn)行血壓普查時(shí)，發(fā)現(xiàn)血壓偏高者占9.36%。目前還沒(méi)有權(quán)威論證說(shuō)明兒童高血壓和成年后的高血壓有直接的關(guān)系，但國(guó)內(nèi)外許多知名專(zhuān)家認(rèn)為，患病的這些兒童很可能成為未來(lái)原發(fā)性高血壓病人的“接班人”。

多方攜手干預(yù)　讓高血壓遠(yuǎn)離兒童

兒科專(zhuān)家認(rèn)為，干預(yù)高血壓要從娃娃抓起，家長(zhǎng)、學(xué)校、醫(yī)衛(wèi)部門(mén)應(yīng)互相配合，把兒童高血壓的發(fā)病率降到最低。

專(zhuān)家介紹說(shuō)，有研究發(fā)現(xiàn)成人高血壓患者在其兒童時(shí)期已經(jīng)存在高血壓的高危因素，如肥胖、不健康飲食等，其成年后患高血壓的概率大大升高。因此，干預(yù)兒童高血壓要從以下幾個(gè)方面入手：

家庭環(huán)境是對(duì)兒童高血壓最重要的影響因素。通過(guò)組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，幫助認(rèn)識(shí)兒童肥胖的嚴(yán)重健康后果和治療的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)合理安排兒童飲食，飲食宜清淡少鹽，多吃蔬菜、水果，吃高脂、高膽固醇的食物要適量；飲食要盡量做到定時(shí)定量，防止偏食，少吃零食和甜食；要鼓勵(lì)兒童多運(yùn)動(dòng)；家長(zhǎng)要注意不要給孩子太多壓力，在學(xué)習(xí)上要有張有弛，勞逸結(jié)合，特別在考試中要情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免精神負(fù)擔(dān)，以防止血壓升高；此外，禁止孩子吸煙、酗酒、排除噪音的影響，也是預(yù)防措施之一。家長(zhǎng)還要特別注意干預(yù)兒童高血壓的持久性。

學(xué)校和醫(yī)衛(wèi)部門(mén)要把測(cè)量血壓作為青少年常規(guī)身體健康檢查項(xiàng)目之一。另一方面，學(xué)校是許多兒童就餐和活動(dòng)的場(chǎng)所，教師掌握對(duì)兒童進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)教育的最有利條件。老師通過(guò)參加有關(guān)肥胖流行、原因、影響因素以及預(yù)防措施的培訓(xùn)班后，再把這些知識(shí)傳授給學(xué)生，學(xué)生了解后，樂(lè)于接受健康的生活方式。學(xué)校還應(yīng)注意，衛(wèi)生工作內(nèi)容應(yīng)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、宏觀營(yíng)養(yǎng)水平的變化而更新，不能只圍繞傳統(tǒng)的六病即蛔蟲(chóng)、齲齒、視力低下、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、沙眼防治等開(kāi)展工作。

高度重視，有病早治。凡有高血壓家族史的孩子，都應(yīng)定期或不定期地檢測(cè)血壓。家長(zhǎng)也要注意觀察孩子有無(wú)出現(xiàn)頭痛、頭暈、抽搐、嘔吐、眼花、呼吸費(fèi)力等兒童高血壓癥狀，若伴有血壓偏高的跡象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診斷、治療。此外，還要注意防治引起繼發(fā)性高血壓的一些疾病，如上呼吸道感染、急性腎炎等。

我國(guó)有兩億以上的學(xué)齡前兒童及學(xué)齡兒童，他們是祖國(guó)的花朵與未來(lái)。兒童的健康問(wèn)題理應(yīng)受到全社會(huì)的關(guān)心和重視。貴州省人民醫(yī)院不久前對(duì)省城貴陽(yáng)市7所中小學(xué)9913名學(xué)生進(jìn)行體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有465名學(xué)生的血壓不同程度偏高，發(fā)病率達(dá)5.16%。有資料表明，北方相對(duì)富裕地區(qū)的兒童高血壓的比例更高。成人病為何盯上了兒童？（實(shí)習(xí)編輯：曉東）