佝僂病
維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人常稱本病為“缺鈣”，這是錯誤的，應(yīng)是缺乏維生素d。
病因嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素d才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素d缺乏時，即可引起本病。
維生素d缺乏的常見原因是 ① 陽光照射不足。缺乏室外活動的孩子，接觸陽光少，易患本病。② 食物中含維生素d不足。乳類中含維生素很少，如單純?nèi)轭愇桂B(yǎng)不另加維生素d制劑或少曬太陽，可發(fā)生維生素d缺乏。③ 某些嬰幼兒生長發(fā)育過快，維生素d供不應(yīng)求。④ 胃腸、肝膽、腎等疾病可影響維生素d和鈣、磷的吸收和利用。⑤ 食物中鈣、磷含量不足或比例不適宜（2∶1易于吸收）。⑥ 過多的谷類食物含有大量植物酸，可與小腸中的鈣、磷結(jié)合形成不溶性物質(zhì)，人體不易吸收。
臨床表現(xiàn) ① 早期常煩躁不安，愛哭鬧，睡覺易驚醒，汗多，特別是入睡后頭部多汗，由于汗的刺激不舒服，故頭常在枕頭上摩擦，使腦后枕部半圈禿發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱“枕禿”。② 以后逐漸出現(xiàn)骨骼改變，如前囟門閉合延遲（正常應(yīng)在1.5歲前閉合），出牙晚，可晚至1歲才出牙，頭較大呈方形，肋骨下緣外翻，雞胸、“o”形腿等。③ 到醫(yī)院做血液化驗可發(fā)現(xiàn)鈣、磷含量偏低。
治療 ① 主要治療是補給維生素d，輕者每日口服維生素d 1000～2000單位，中者為2000～5000單位；重者為5000～10000單位。具體情況應(yīng)遵醫(yī)囑。② 如飲食中含鈣量不足，可適當(dāng)口服活性鈣。注意不要長期過量服維生素d，以免維生素d中毒，但可服預(yù)防量至2～3歲，2～3歲后佝僂病已靜止，無須再用魚肝油預(yù)防。每日用維生素d治療量較大者，不宜用魚肝油（魚肝油中含維生素a與維生素d）而用單純維生素d制劑，以免發(fā)生維生素a中毒。
預(yù)防 ① 鼓勵母乳喂養(yǎng)，堅持母乳喂養(yǎng)8個月。② 自出生后2周起，每日給寶寶口服維生素d預(yù)防量400單位。③ 多吃富含維生素d和鈣的食物，如蛋黃、肝類、魚類、奶類、豆類、蝦皮等，不要吃過多的油脂類和鹽，以免影響鈣在體內(nèi)的吸收。④ 多帶寶寶到戶外活動。接受陽光照射，皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)日光照射轉(zhuǎn)變成維生素d，這是最廉價安全的維生素d來源，每1平方厘米皮膚經(jīng)照射半小時即可產(chǎn)生20微克維生素d，每日曬1～2小時即可滿足需要。（實習(xí)編輯：張麗）
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