咳嗽，孩子成長過程常見疾病，尤其冬春兩季是高發和頻發的時候，要是寶寶屬于一種人人出現咳嗽的話，會讓寶寶很難受的，家長除了要讓寶寶按時吃藥之外，做好寶寶的護理工作同樣重要，下面主要介紹一下寶寶生活之中出現咳嗽怎么辦呢？
1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。
2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
3、保持室內空氣清新。家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。
4、耐寒訓練，增強體質。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。
5、祛痰為主，慎重用藥。小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
總之，要是你家寶寶患上咳嗽的話，除了積極就醫進行治療之外，做好家庭的護理工作是很重要的，主要就是需要做好室內的通風換氣工作，這樣子是為了保持室內空氣的清潔，還有就是寶寶一般存在排痰障礙，需要給寶寶吃排痰藥物。（實習編輯：張嵐）
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