防癌抗癌食品都是噱頭
洋蔥、甜菜根、西蘭花、大蒜、綠茶、藍(lán)莓、紅酒等,有無數(shù)種食物被人們寄予了預(yù)防癌癥的厚望。
盡管有數(shù)千家網(wǎng)站都聲稱這種或那種食物可以防癌,但是實際上,不存在什么超級食物。這些宣稱不過是商業(yè)銷售手段而已,完全沒有科學(xué)依據(jù)。
不要迷信某些抗癌或防癌食物,癌癥的成因是多種因素造成的,不能簡單地歸結(jié)一種致癌物,或是期待通過食用某種或某幾種食物預(yù)防癌癥的發(fā)生。
到底如何防癌?
吃新鮮食材,并保證食物多樣,營養(yǎng)均衡。戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣,定期體檢,才不會給癌癥備好“鋪路石”。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.