注重養生的人會比較關注“半月痕”，但是有很多人根本不知道“半月痕”說的是什么。中醫指出，半月痕即是指甲根的月牙，看月牙大小可知身體的健康狀況。并不是所有的人指甲上都有月牙，有的人指甲根并沒有，這反應了你的身體虛，體質差這些情況。從指甲的月牙來評估身體是否健康，自古有之，且言之有理。下面健康一線小編為您具體介紹一下。

中醫學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。簡單地講，看指甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，可以知道一個人身體健康與否，指甲的月牙可以說是人體健康的“晴雨表”。

中醫專家表示，中醫從指甲上的月牙診斷一個人的健康是科學的，而且有一定的道理。健康人的月牙應該有七八個，除了大拇指外，其他手指都沒月牙的人，則很容易腎虛。