守住月牙就是守住健康
若是孩子手指甲上沒(méi)發(fā)現(xiàn)有月牙怎么辦?養(yǎng)生專(zhuān)家表示,在小孩子沒(méi)有發(fā)育之前,是沒(méi)有月牙的,對(duì)此父母不必過(guò)于驚慌,等到孩子發(fā)育了,月牙會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。此外,大人夜生活、性生活過(guò)多,月牙會(huì)隱褪消失,也很難長(zhǎng)出來(lái),因此建議不要長(zhǎng)期熬夜和縱欲。
綜上,專(zhuān)家表示一般指甲上的月牙越少,表示體質(zhì)、精力越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。如果您發(fā)現(xiàn)月牙減少,可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等;也要盡量保持體力旺盛,此外要適當(dāng)鍛煉。如果您發(fā)現(xiàn)月牙變小變少的很快,也可以適當(dāng)去醫(yī)院體檢一下比較放心。


