守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上沒(méi)發(fā)現(xiàn)有月牙怎么辦？養(yǎng)生專(zhuān)家表示，在小孩子沒(méi)有發(fā)育之前，是沒(méi)有月牙的，對(duì)此父母不必過(guò)于驚慌，等到孩子發(fā)育了，月牙會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。此外，大人夜生活、性生活過(guò)多，月牙會(huì)隱褪消失，也很難長(zhǎng)出來(lái)，因此建議不要長(zhǎng)期熬夜和縱欲。

綜上，專(zhuān)家表示一般指甲上的月牙越少，表示體質(zhì)、精力越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。如果您發(fā)現(xiàn)月牙減少，可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等；也要盡量保持體力旺盛，此外要適當(dāng)鍛煉。如果您發(fā)現(xiàn)月牙變小變少的很快，也可以適當(dāng)去醫(yī)院體檢一下比較放心。