“十個女人九個寒”，這里寒即是指宮寒。所謂宮寒，指的是中醫里面的腎陽虛。宮寒會影響女性的健康，對于受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。

四類女性小心宮寒

氣血兩虛女性：氣血兩虛的女性容易受到寒氣的侵蝕，一到秋冬季節就手腳冰冷，臉上長斑長痘，性欲減退，提早衰老，容易惹上宮寒。

頻繁人流的女性：人流會使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規范人流，可導致子宮內膜損傷過度，造成宮寒。

宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者：婦科炎癥會造成子宮損傷，引發寒邪入侵，導致宮寒，也使炎癥難以根治。

子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者：女性患有婦科腫瘤，機體會被腫瘤細胞侵害，體內陽氣被損耗，導致寒邪內生，造成宮寒，加重病情。