我們都知道在炎熱的夏季，當人們長時間受到強烈的陽光照射，或停留在悶熱潮濕的環境中勞作，且無足夠的防暑降溫措施就容易導致中暑。發生中暑的時候，人體無法正常排汗，體內熱量不能通過有效途徑散出，人體的體溫調節機制發生障礙，體溫迅速升高，脈率加快，皮膚發干發熱，肌肉松軟，虛脫，甚至意識障礙，危及生命。那么中暑以后我們要采取什么急救措施呢，炎熱的夏季應該如何預防中暑呢?

中暑按程度一般可以分為三級：先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。

先兆中暑：患者可能出現頭痛，頭暈、口渴、多汗、四肢無力、發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。他的體溫可以是正常的，也可以略有升高;

輕度中暑：患者體溫往往在38度以上，并且除了有頭暈、口渴以外，還會有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或者出現四肢濕冷、

面色蒼白、血壓下降，脈搏增快等。

重癥中暑：顧名思義，它是中暑中情況最嚴重的一種，如果不及時治療的話，將會危及到生命。