按手腕一個(gè)地方，搞定十大疾病！這個(gè)地方就是神門(mén)穴。神門(mén)穴是安定心神的門(mén)戶(hù)，就在我們的手腕處，一兩秒鐘就能找到。按摩神門(mén)穴，能夠搞定十大疾病!

神門(mén)穴，顧名思義，是安定心神的門(mén)戶(hù)。神門(mén)穴位于人體腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

神門(mén)穴是于少陰心經(jīng)的原穴，具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用，臨床驗(yàn)證以下10種疾病或癥狀，按壓神門(mén)穴就能輕松搞定，太神奇了!一定要學(xué)會(huì)。

1：心痛、心悸，就按神門(mén)穴

神門(mén)穴能調(diào)節(jié)心臟功能，治療心臟相關(guān)疾病如：心痛、心煩、心悸等。

按壓神門(mén)穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。

2：焦慮、心神不寧，刮拭神門(mén)穴

神門(mén)穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門(mén)穴，能夠即刻緩解心神不寧的問(wèn)題。

3：防暈車(chē)，按揉神門(mén)穴

中醫(yī)認(rèn)為，腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車(chē)，這是因?yàn)槌韵氯サ氖澄锊荒芟瑵釟馍项^導(dǎo)致的。

如果出現(xiàn)暈車(chē)癥狀，不妨按按神門(mén)穴，它可以幫助將過(guò)多血液補(bǔ)到腸胃：腸胃安定，氣血充足，暈車(chē)癥狀也就自然消失了。

4：睡不著、失眠，按按神門(mén)穴

晚上經(jīng)常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點(diǎn)按“神門(mén)穴”。

按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉，感覺(jué)有酸脹感為好，約5~6分鐘。今晚就試試。