按手腕一個(gè)地方,搞定十大疾病!這個(gè)地方就是神門(mén)穴。神門(mén)穴是安定心神的門(mén)戶(hù),就在我們的手腕處,一兩秒鐘就能找到。按摩神門(mén)穴,能夠搞定十大疾病!
神門(mén)穴,顧名思義,是安定心神的門(mén)戶(hù)。神門(mén)穴位于人體腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。
神門(mén)穴是于少陰心經(jīng)的原穴,具有滋陰降火、養(yǎng)心安神的作用,臨床驗(yàn)證以下10種疾病或癥狀,按壓神門(mén)穴就能輕松搞定,太神奇了!一定要學(xué)會(huì)。
1:心痛、心悸,就按神門(mén)穴
神門(mén)穴能調(diào)節(jié)心臟功能,治療心臟相關(guān)疾病如:心痛、心煩、心悸等。
按壓神門(mén)穴,就能緩解心痛、心悸等癥狀。
2:焦慮、心神不寧,刮拭神門(mén)穴
神門(mén)穴具有安神、定志的效果,按壓、刮拭神門(mén)穴,能夠即刻緩解心神不寧的問(wèn)題。
3:防暈車(chē),按揉神門(mén)穴
中醫(yī)認(rèn)為,腸胃功能弱的人容易出現(xiàn)暈車(chē),這是因?yàn)槌韵氯サ氖澄锊荒芟瑵釟馍项^導(dǎo)致的。
如果出現(xiàn)暈車(chē)癥狀,不妨按按神門(mén)穴,它可以幫助將過(guò)多血液補(bǔ)到腸胃:腸胃安定,氣血充足,暈車(chē)癥狀也就自然消失了。
4:睡不著、失眠,按按神門(mén)穴
晚上經(jīng)常睡不好,容易失眠的人,不妨試試睡前點(diǎn)按“神門(mén)穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉,感覺(jué)有酸脹感為好,約5~6分鐘。今晚就試試。


