神門穴一秒定位，一按就靈!
位置：神門穴位于手腕處，掌心朝向自己時(shí)，在小指向下延伸、手腕關(guān)節(jié)的橫紋處，有個(gè)骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分，靠近小指?jìng)?cè)1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。
方法：按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。
神門穴一秒定位，一按就靈!
位置：神門穴位于手腕處，掌心朝向自己時(shí)，在小指向下延伸、手腕關(guān)節(jié)的橫紋處，有個(gè)骨頭之間的凹陷處。
或是將手腕橫紋六等分，靠近小指?jìng)?cè)1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。
方法：按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜。一般在晚間睡前按壓神門穴效果最好。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評(píng)論
離斷的手腕
輕松緩解短信手
老年人經(jīng)常拍打手腕可防止手抖
中醫(yī)緩解心痛之法—按揉靈道穴