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酸奶能調理腸胃內細菌平衡

  • 來源：健康一線
  • 2016年09月21日
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    酸奶

    酸奶除了有豐富的鈣質外，還能調理腸胃內細菌平衡，凈化腸胃，刺激腸胃蠕動，防止便秘，減少腸胃疾病發生。但要注意的是，酸奶飲料或者乳酸飲料是被稀釋后的飲料，效果沒有較稠的酸奶好。

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    酸奶能調理腸胃內細菌平衡

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