茄子
推薦理由:含有豐富的維生素E和維生素P
營養成分:茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。
網友提問已有0人發表了評論