豌豆
推薦理由：銅、鉻等微量元素含量較多
營養成分：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利于增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育。
豌豆
推薦理由：銅、鉻等微量元素含量較多
營養成分：豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利于增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育。
網友提問已有0人發表了評論
夏季多吃涼拌茄子 養生又消暑
蔬菜根的功效與作用
吃茄子的好處 保護心血管
夏季消暑家常菜—清拌茄子