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紅豆薏米粉功效與作用

2020-04-02 次播放 手機看

摘要：紅豆薏米粉功效與作用如下：紅豆富含賴氨酸等營養物質，薏米相對缺乏賴氨酸，兩者混合食用，可達到營養互補的作用；此外，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效；薏米具有健脾除濕的作用，因此，食用紅豆薏米粉可以起到消腫祛濕的作用；薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。
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四川省人民醫院
鄧波
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