我們都清楚的知道，女性朋友懷孕是一件非常重要的事情，所以在孕期中我們要做的保護工作實在是太多太多了。防早產及致早產的食物。懷孕進入到孕晚期，最害怕的就是發生早產了，因為早產威脅著孕婦和胎兒的生命。即使，寶寶安全出生后，由于是早產兒，身體未完全發育成熟，所以對以后的發育可能會有著影響。下面就來告訴孕媽媽，防早產及致早產的食物有哪些。
防早產——魚：研究人員發現，吃魚多的準媽媽早產和生下體重過輕的嬰兒的幾率較小。
防早產——菠菜：因其含有大量的葉酸，位居保胎蔬菜之首。每100克菠菜中，葉酸含量高達350微克。
致早產——山楂：山楂對子宮有興奮作用，多食可以刺激子宮收縮，有可能誘發孕婦早產。
致早產——人參：人參也屬溫熱性補品。人參皂苷可促使子宮收縮，因而有誘發流產、早產的可能。
致早產——桂圓：桂圓有補益心脾，養血安神之效。但其甘溫大熱，易致胎熱，極易活血動胎。
防早產及致早產的食物，孕媽媽要多吃一些魚和菠菜，對于桂圓，山楂，就不要吃了。堅持一下，迎來一個足月的健康寶寶。
在妊娠28周后準媽媽們不應做不利于寶寶的事情，避免早產的發生。
1、是孕期應加強營養避免精神創傷，不吸煙，不飲酒避免被動吸煙。
2、是妊娠后期絕對禁止性生活因為精液中的前列腺素經陰道吸收后會促進子宮收縮。
3、是一旦出現早產跡象應馬上臥床休息并且取左側位以增加子宮胎盤供血量；有條件應住院保胎。
4、是積極治療急慢性疾病。
結語：看完文章后，小編介紹的這些知識對大家有沒有幫助呢？我們一定要控制好的我們飲食，杜絕致早產的食物哦，不可以做一些不利于我們生產的事情，一定要努力避免早產的發生。（實習編輯：小鹿）
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