直腸癌是一種與生活密切相關的疾病，因此預防直腸癌需要建立好的生活方式。高脂肪低纖維素是西方國家結直腸癌發病率高的主要原因。專家特別提醒人們注意觀察自己的大便，大便的癥狀可幫助早期發現直腸癌。
高脂肪攝入易誘發直腸癌
隨著市場經濟的不斷發展，人們生活水平的日益提高，每日飲食可謂是豐富多樣。暴飲暴食大吃大喝的現象在我們身邊時常發生。由于飲食的不節制與不規律，高脂肪的攝入會影響腸道菌群和某些膽酸與膽固醇的水平，而這些則可成為直腸癌的促進劑。
多的油脂，尤其是動物性脂肪可在小腸內刺激膽酸分泌。腸內膽酸量過高時，易變成致癌物，而助長癌細胞生長。由此可見，高脂肪的飲食與直腸癌腫的發生關系非常密切。
食物中的纖維主要功用是使腸子蠕動正常，增加糞便的體積，并減少糞便停留在直腸內的時間。結腸內所存在的糞便，會使細菌活躍，并可能產生致癌物質。
當飲食中缺乏纖維，結腸內的糞便會變得干硬，再加上通過速度遲緩，腹壁肌肉變弱，使得排空時間延長，若時間過久，則患結腸癌的幾率就會相對提高。
直腸癌的危險信號有哪些？
早期直腸癌往往被誤診為痔瘡、細菌性痢疾、慢性結腸炎等，誤診率高達60%～80%。而出現誤診、漏診，導致病情進一步發展，使便血癥狀更加突出，幾乎每次大便都表面帶有黏液血便。
直腸癌早期幾乎沒有什么自覺癥狀，出現便秘、大便出血等狀態都是病情到一定階段后才會發生的，與痔瘡的癥狀很像。出現大便習慣改變(如原來每天一次變成幾天才一次)或者大便性狀改變(如變細或變稀)、體重減輕、疲乏、梗阻等狀態，一般病情已經進展了相當長的時間。
直腸癌危險信號一：便血
便血是直腸癌最常見的癥狀，但常被患者所忽視或被誤診為痔瘡而延誤治療，使病情加重。便血多為紅色或暗紅色，混有糞便之粘液血便，或膿血便，有時伴有血塊，壞死組織。上述癥狀是由于癌腫增殖后血運引起障礙，組織壞死糜爛，潰破感染，潰瘍形成的后果。
直腸癌危險信號二：大便習慣改變
由于腫塊及其產生之分泌物，可產生腸道刺激癥狀，便意頻繁，排便不晝感，里急后重等癥狀，但排出物多是粘液膿血狀物，最初這些“假性腹瀉”現象多發生在清晨起床不久，稱晨起腹瀉(morning diarrhea)。以后次數逐漸增多，甚至晚間不能入睡，改變了往日大便習慣。
直腸癌危險信號三：腸道狹窄及梗阻現象
癌腫繞腸壁周徑浸潤，使腸腔狹窄，尤在直腸乙結腸交界處，多為狹窄型硬癌，極易引起梗阻現象。直腸壺腹部癌，因多是潰瘍型，直甩壺腹部較寬廣，估計約1～2年左右才引起狹窄梗阻，大便形成變細，排便困難，便秘，引起腹部不適，氣脹及疼痛。由于糞便堆積，在梗阻上段乙結腸部位，有時在左下腹部，可捫及條索狀腫塊。
直腸癌危險信號四：肛門疼痛及肛門失禁
直腸下段癌如浸潤肛管部可引起局部疼痛，如累及肛管括約肌則可引起肛門失禁，膿血便常常流出，污染內褲;癌腫感染或轉移，可引起腹股溝部淋巴結增大。
直腸癌危險信號五：其他癥狀
直腸癌晚期如浸潤其他臟器及組織，可引起該處病變癥狀，侵犯骶神經叢可使骶部及會陰部疼痛，類似坐骨神經部疼痛;侵犯膀胱、前列腺，可引起膀胱炎、尿道炎、膀胱直腸瘺、尿道直腸瘺，女性可引起陰道直腸瘺，陰道部排出糞便及粘液膿血。肝轉移后可引起肝腫大、黃疸，腹水等癥狀，全身癥狀可有貧血等惡液質現象有時還可出現急性腸梗阻、下消化道大出血及穿孔后引起彌漫性腹膜炎等癥狀。（實習編輯：楊薇）
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