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脂肪肝：進食有講究

來源：健康一線        2016年10月11日 手機看

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脂肪肝患者的飲食注意事項 唐承薇  四川大學華西醫院

脂肪肝患者的飲食有講究！脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。飲食應該如下。

1.肉類：應選富含優質蛋白類的瘦牛肉、瘦豬肉、龜肉、雞肉、兔肉、河魚、海參、泥鰍、鮮貝、蝦等。

2.蔬菜：宜多食海帶、木耳及菌菇。

3.水果：富含維生素c的金橘子、蘋果、鮮棗、枇杷、山楂、杏、李子、獼猴桃等為首選。

4.燕麥片、米仁、脫脂奶粉、粗糧、雜糧等宜長吃。（實習編輯：曉東）

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