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中醫(yī)痰濕質(zhì)怎么調(diào)理

2018-12-04 次播放 手機(jī)看

摘要:痰濕質(zhì)人群的調(diào)理主要在于祛痰化濕,飲食方面宜多吃富含蛋白質(zhì)類食物或藥食同源類食物,忌食肥甘厚味;運(yùn)動(dòng)以散步、打太極拳為宜,循序漸進(jìn),適度、適量;起居環(huán)境避免潮濕;日??赏ㄟ^穴位按摩、足療、汗蒸、針灸等中醫(yī)療法進(jìn)行保?。蝗缧栌盟?,胃腸功能不好的人群可選擇平胃散,痰濕質(zhì)女性如合并多囊卵巢綜合癥,可選擇蒼附導(dǎo)痰湯。
標(biāo)簽:
痰濕質(zhì)
痰濕質(zhì)的調(diào)理
祛痰化濕
湖北省中醫(yī)院
徐文華
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