摘要：大寒是二十四節氣的最后一個節氣：1月20日或21開始， 2月3日至4日結束；此時雖冷，但因春日將近，所以并不會像冬至或小寒那樣嚴寒：大寒時節，是中國人一年中最忙碌時節：趕年集、買年貨，寫春聯，再加之天氣寒冷又多變容易生病，一定要勞逸結合，避免生病；大寒要養好身體，人參、黃芪酒補氣溫陽，早喝助陽氣生發，杞菊地黃丸滋陰補腎，晚服可滋補陰液，陰陽并補，保來年安康。