摘要：身體質量指數，是BMI指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。主要用于統計，當需要比較以及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。根據世界衛生組織的分級，成年人正常的BMI在18.5到24.9之間，如果BMI小于18.5則為低體重，BMI在25到29.9之間為超重，BMI大于30則為肥胖。由于東西方人種差異，國內肥胖癥預防控制指南提示，成年人正常BMI為18.5到24，BMI值在24到28之間為超重，BMI值大于或等于28則為肥胖。BMI是目前國際上最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的指標，但是BMI作為肥胖的診斷指標需有一定的局限性，尤其是對于經常健身、肌肉發達、肌肉含量高的人群而言，BMI容易造成誤判。同時要注意，BMI通常只適用于成年人，不適用于未滿18歲的兒童以及青少年。另外，運動員或者懷孕、哺乳期的女性，以及長期臥床、身體虛弱的老年人，都不適合用BMI進行評判。