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五款春季養生茶 護肝防感冒

來源：健康一線   2016年04月12日 手機看

自古以來就有人喝茶養生，而春季選茶大有講究，不同的茶對身體也有不同的功效，在春季最宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生發需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助于舒達肝氣、調和氣血。以下推薦的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。

太子參大棗陳皮茶

材料：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。

做法：將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。

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