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春季上火怎么辦 黃瓜獼猴桃汁下火

來源：健康一線   2016年04月01日 手機看

飲食對于養生之道有著非常重要的意義。春季養生要特別注意上火，如不小心上火應該怎么辦？下面跟小編一起來了解一下哪些食物可以下火。

喉干嗓啞

飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3-4次，有療效。

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